« TVキャプチャカードを買う! | トップページ | 昨日、嬉しかった事 »

出張中のダイエット!

12日13日と1泊出張です。こういう時のカロリー制限は難しいですね。

さすがの私でも、出張先にミューズリーを持っていく訳にはいきません。
出張先で地の物を食べるのももったいないし、まっとうな物を食べると、すぐ体重が増えてしまいます。一日二食だと、さらに悪い結果を産みそうです。
初日は早朝に起きてミューズリーを食べていけますし、昼は両日とも会議中に会社持ちで出るので、初日の夜と二日目の朝の分をなんとかしないといけません。二日目の夜は、自宅でいつも通り食べるか、オーバーウエイトならミューズリーにすればいいでしょう。

…なので、地元の税込み100ショップに行って、食料を調達してきました。
買ったのはAsahiのBALANCEUP チーズブラン
朝食ビスケット。一箱284kcal。これを二つ。
あと以前紹介した、160g100円のアーモンドチョコ。
内容量160g、約900kcal。これを1つ。
それを2回で食べることにします。1食あたり、約740kcalです。

うん。これならいいかも。何と言っても安いし。(一食あたり150円)
出張の荷物の中に忍ばせて、準備完了です。

|

« TVキャプチャカードを買う! | トップページ | 昨日、嬉しかった事 »

「ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/133996/6358587

この記事へのトラックバック一覧です: 出張中のダイエット!:

« TVキャプチャカードを買う! | トップページ | 昨日、嬉しかった事 »