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体重管理の目安

今日呟かれてたことの備忘録(自分の例)
・身長(m)×身長(m)×22=もっとも病気にかからない体重(65Kg)
・身長(m)×身長(m)×20=標準体重(59Kg)
・身長(m)×身長(m)×19=モデル体型(56Kg)
・身長(m)×身長(m)×18.5=健康的な体重の下限(55Kg)
やはり、あと3kgだな。。

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

 なるほど~。参考にします。<(_ _)>

投稿: lucky | 2013年4月20日 (土) 12時19分

luckyさん、コメントありがとうございます~!
ぜひ健康な体になりましょう~♪

投稿: kamiken1968 | 2013年4月20日 (土) 17時03分

参考にさせていただきます。

投稿: たにやん | 2013年5月18日 (土) 15時45分

たにやんさん、コメントありがとうございます~!
ぜひ無理なく健康な体重をキープしてくださいまし~

投稿: kamiken1968 | 2013年5月18日 (土) 19時12分

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